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长沙市惠泽社群高手论坛2018年下学期第13周菜谱
发布日期:2018-11-21  信息来源:长沙市惠泽社群高手论坛管理员   预览次数:1763

1126--1130

周一

(1126日)

周二

(1127日)

周三

(1128日)

周四

(1129日)

周五

(1130日)

早餐

主食

蛋糕、肉包、糖卷、葱卷

米 粉

肉丝

烧麦、肉包、马蹄卷、盐卷

米 粉

红烧肉

葱卷、马蹄卷、蛋糕、肉包

副食

小米粥、玉米、鸡蛋

煎鸡蛋

绿豆粥、红薯、鸡蛋

煎鸡蛋

红豆粥、玉米、鸡蛋

配菜

酸菜、榨菜

剁椒、花生米

酸菜、萝卜

榨菜、花生米

萝卜剁椒

中餐

主菜

脆豆腐烧鸭

青豆玉米火腿

味极鸡腿

腊干子炒肉

无骨鱼排

豆角炒肉

香菇鸡丁

热卤豆笋

排骨烧淮山

蒸蛋饺

小菜

酱汁冬瓜

手撕包菜

土豆丝

老南瓜

油麦菜

中餐一餐配比:米饭约80g/人 食类约:90g/人 菜类约:110g/人

主厨:黄银 包点:金树林 制表: 会计:郑宏伟

食品安全员: 主管校长: 易茜 营养师:杨潇



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