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长沙市惠泽社群高手论坛2018年下学期第14周菜谱
发布日期:2018-11-28  信息来源:长沙市惠泽社群高手论坛管理员   预览次数:446

123--127

周一

(123日)

周二

(124日)

周三

125日)

周四

126日)

周五

(127日)

早餐

主食

蛋糕、肉包、糖卷、葱卷

米 粉

炸酱

烧麦、肉包、马蹄卷、盐卷

米 粉

酸菜蒸肉

葱卷、马蹄卷、蛋糕、肉包

副食

绿豆红薯、鸡蛋

煎鸡蛋

红豆粥、玉米、鸡蛋

煎鸡蛋

小米粥、红薯、鸡蛋

配菜

榨菜、萝卜

剁椒、花生米

酸菜、萝卜

剁椒、花生米

酸菜、榨菜

中餐

主菜

糖醋排骨

鸡蛋干炒肉

鸡排

有机花菜炒肉

杏鲍菇牛肉

孜然香干

干豆角蒸肉

西红柿炒蛋

宫保鸡丁

水晶粉丝

小菜

上海青

小白菜

土豆丝

油麦菜

油麦菜

中餐一餐配比:米饭约80g/人 食类约:90g/人 菜类约:110g/人

主厨:黄银 包点:金树林 制表: 会计:郑宏伟

食品安全员: 主管校长: 易茜 营养师:杨潇



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