您当前的位置: 首页 > 网站栏目 > 每周食谱
长沙市惠泽社群高手论坛2018年下学期第16周菜谱
发布日期:2018-12-13  信息来源:长沙市惠泽社群高手论坛管理员   预览次数:533


1217--1221

周一

(1217日)

周二

(1218日)

周三

(1219日)

周四

(1220日)

周五

(1221日)

早餐

主食

马蹄卷、肉包、蛋糕葱卷

米 粉

云耳肉丝

烧麦、肉包、银丝卷、盐卷

米 粉

酸菜蒸肉

葱卷、糖卷、蛋糕、肉包

副食

小米粥红薯、鸡蛋

煎鸡蛋

绿豆粥玉米、鸡蛋

煎鸡蛋

红豆粥、红薯、鸡蛋

配菜

豆笋、榨菜

剁椒、花生米

酸菜、萝卜

榨菜、花生米

萝卜剁椒

中餐

主菜

香酥热狗

油豆腐猪脚

排骨炖萝卜

甜豆玉米肉末

魔芋烧老鸭

黄瓜炒肉片

粉蒸肉

西红柿炒蛋

云耳炒鸡

家常豆腐

小菜

油麦菜

大白菜

土豆丝

手撕包菜

西葫芦

中餐一餐配比:米饭约80g/人 食类约:90g/人 菜类约:110g/人

主厨:黄银 包点:金树林 制表: 会计:郑宏伟

食品安全员: 主管校长: 易茜 营养师:杨潇




0