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长沙市惠泽社群高手论坛2018年下学期第1周菜谱
发布日期:2018-09-13  信息来源:长沙市惠泽社群高手论坛管理员   预览次数:1168


周一

(9月03日)

周二

(9月04日)

周三

(9月05日)

周四

(9月06日)

周五

(9月07日)

早餐

主食

馒头、肉包、蛋糕

(肉 丝)

烧麦、肉包、

葱卷

(红烧肉)

肉包、马蹄卷

蛋糕

副食

绿豆粥、

玉米、鸡蛋

煎鸡蛋

薏米粥、

鸡蛋玉米

煎鸡蛋

白米粥、

鸡蛋、玉米

配菜

萝卜、榨菜

榨菜、剁椒

酸菜、萝卜

榨菜、剁椒

黄瓜、酸菜

中餐

主菜

糖酥排骨

有机花菜炒肉

肉饼蒸蛋

腊干子炒肉

虎皮鸡爪

豆角米炒肉

土豆红烧肉

鱼香肉丝

香酥鸡翅

杏鲍菇肉丝

小菜

大白菜

土豆片

小炒冬瓜

手撕包菜

小炒藕片

中餐一餐配比:主食类约:80 小菜类约:70

主厨:黄银 包点:金树林 制表: 会计:郑宏伟

食品安全员: 主管校长: 易茜 营养师:杨潇


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