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长沙市惠泽社群高手论坛2018年下学期第4周菜谱
发布日期:2018-09-21  信息来源:长沙市惠泽社群高手论坛管理员   预览次数:1154

长沙市惠泽社群高手论坛2018年下学期第4周菜谱

9月25--930

 

     

(9月25日)

(9月26日)

(9月27日)

(9月28日)

(9月29日)

周日

(9月30日)

早餐

主食

蛋糕、肉包、

 

肉丝

馒头、肉包、蛋糕

 

排骨

肉包、马蹄卷

蛋糕

蛋炒粉

副食

白米粥

玉米、鸡蛋

煎鸡蛋

红豆粥、

鸡蛋、红薯

煎鸡蛋

绿豆粥、

鸡蛋、玉米

酸菜汤

配菜

酸菜、榨菜

剁椒、花生米

萝卜、酸菜

榨菜、花生米

萝卜、剁椒

黄瓜、剁椒

中餐

主菜

胡萝卜烧鸭

黄瓜炒肉

夹心茄合

西芹百合炒肉

云耳土鸡

孜然香干

牛腩顿芋头

热卤豆笋

土豆烧肉

番茄炒蛋

蒜香排骨

豆皮肉丝

小菜

白菜

油麦菜

土豆丝

手撕包菜

芽白

蜜汁南瓜

备注

中餐一餐配比:米饭约80g/人 荤类约:120g/人    类约:70g/人

主厨:黄银      包点:金树林      制表:          会计:郑宏伟      

食品安全员:       主管校长: 易茜            营养师:杨萧




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